|
جلطه الكمبيوتر
هل سمعت يوماً بجلطة الكمبيوتر؟؟
كم منا من يجلس ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر.. ولا يدرك مدى خطورة هذا الشئ. .لنتعرف ما يحصل بنا عندما نجلس لساعات مطولة أمام الكمبيوتر. يؤدى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات وهي تلك التي تسمى جلطة الكمبيوتر، والتي يطلق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر. فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام الكمبيوتر. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات. وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب كي يتجنب جلطة الكمبيوتر. ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ. وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة. يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز لتقي نفسك من جلطة الكمبيوتر. يجب تنظيف مروحة الكمبيوتر: احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم. يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات. ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات. كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس. الله يعطيكم الصحه والعافية |
رد: جلطه الكمبيوتر
الكمبيوتر الوا أضرار بس الواحد شو بدو يعمل :) لازم يلعب رياضة وهوا عليه ، بكره الرياضة يسلمو على المعلومة ^^ |
رد: جلطه الكمبيوتر
مممممممممم مش لازم رياضة رياضه بس ماضلك اعدة نفس الاعدة يعني انا على لاب توب شوي بجلس شوي بمد حالي يعني بقوم بجبلي شبسات واي شي متل هيك مابضل على طول اعدة^^
صحتك اهم ياعسل من هالكمبيوتر كلو |
رد: جلطه الكمبيوتر
مممممممممم مش لازم رياضة رياضه بس ماضلك اعدة نفس الاعدة يعني انا على لاب توب شوي بجلس شوي بمد حالي يعني بقوم بجبلي شبسات واي شي متل هيك مابضل على طول اعدة^^
صحتك اهم ياعسل من هالكمبيوتر كلو |
رد: جلطه الكمبيوتر
اهآآ يعني ما بجيلنا من ورى الكمبيوتر غير المصايب يلا كويس .. ^^ بس انا من غير هالامور لازم كل شوية اروح اطمن على المطبخ شوية هههههههـ يعطيكي العافية ع الموضوع المميز |
رد: جلطه الكمبيوتر
ههههههههههههه ضحكتني ابومجاهد
بتحكيلك البنت اعمل نشاط تمارين مش تروح تاكل!! عموما منازل الهنا! |
رد: جلطه الكمبيوتر
أه والله أنا سمعت ناس صار فيهم جلطة وصرع كمان
أوووووووه والله خايفة يصير فيا هيك من كتر ما بقعد عليه لا إله إلا الله يسلمووو يا بيبي |
رد: جلطه الكمبيوتر
الاخت روعة تذكير هام جدا
بارك الله بك معلومات رائعة عسانا ننتفع بها دمت بكل خير |
رد: جلطه الكمبيوتر
مشكوره اختي على النصيحه
والمعلومه بوركتي |
رد: جلطه الكمبيوتر
[QUOTE=أبومجاهد;1438009]
اهآآ [/QUOTEيعني ما بجيلنا من ورى الكمبيوتر غير المصايب يلا كويس .. ^^ بس انا من غير هالامور لازم كل شوية اروح اطمن على المطبخ شوية هههههههـ يعطيكي العافية ع الموضوع المميز هههههههه هلا كلنا لازم عالمطبخ :ShababSmile221: اللة يعافيك بس لاتنسى النصايح بس يلا اسمو عم بتقوم من عن الجهاز شوي منور:ShababSmile240: |
| الساعة الآن 01:10 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas