معلومة مفيدة جداً خصوصاً للناس إللي اتعدوا سن الأربعين

عليك بالفطور ولو حاجة بسيطة قبل فوات الأوان

أهميـــة وجبــة الافطــار
:
:
:

الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة.

النصيحة هي عدم إهمال الافطار!
إن الذين يهملون وجبة الإفطار دائما ، عليهم أن يتوقفوا عن هذه العادة!البحوث الحديثة تؤكد أن واحدة من أسوأ الممارسات إهمال وجبة الإفطار "وجبة الإفطار هي اهم وجبة"

http://files.shabab.ps/vb/images_cas...093036qYTS.jpg

لمــــاذا؟؟؟

لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية إلى
الوفاة المفاجئة تكون بين الساعة 6 صباحاً
حتى الظهر. وأعلى نسبة لها تكون بين 8
و 10 صباحا. ان ما توصل إليه هذا التقرير
أن أكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر؟