Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/printthread.php on line 119
منتديات شباب فلسطين - الحليب بالشوكولاته !!؟؟
منتديات شباب فلسطين

منتديات شباب فلسطين (https://shabab.ps/vb/index.php)
-   كـــنــوز الـمـعرفــة (https://shabab.ps/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   الحليب بالشوكولاته !!؟؟ (https://shabab.ps/vb/showthread.php?t=84313)

بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ 12-09-2008 08:27 PM
الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
الحليب والشوكولاته يعيدان النشاط



بعد إجراء التمارين الرياضية المرهقة لاشيء يفيد الجسم أكثر من شرب الحليب الممزوج مع الشوكولاته,

فهو يساعد على الانتعاش واستعادة النشاط.

فالتمارين الرياضية المكثفة تؤدي إلى استهلاك مخزون الجسم من الجلوكوز والجليكوجين, وهما مصدرا طاقة

أساسية للعضلات عند إجراء التمارين الرياضية, ويلجأ الرياضيون عادة إلى استخدام بديل كربوهيدرات بعد 30

دقيقة من إجراء التمارين الشاقة من أجل استعادة نشاطهم.

ولكن أثبتت دراسة علمية أجريت على مجموعة من الرياضيين, أن شرب الحليب الممزوج مع الشوكولاته

يساعدهم في استعادة نشاطهم أكثر من المشروب الرياضي.

وذلك من خلال إعطاء مجموعة من الرياضيين الحليب الممزوج بالشوكولاته, وإعطاء مجموعة أخرى المشروب


الرياضي, فتبين أن المجموعة الأولى كانت أقدر على ممارسة نشاطها من المجموعة الثانية.


وأوضح القائمون على هذه الدراسة أن الحليب يحتوي على مواد غذائية أساسية مثل الكالسيوم وفيتامين "

د ", وبكميات لا يمكن الحصول عليها من خلال المشروب الرياضي, لهذا كانت فوائد الحليب مع الشوكولاته

أكبر بكثير من المشروب الرياضي.


يعني نرلت الموضوع وياريت انا اشرب حليب بدكم الصراحة انا اكرهـ ما علي الالبان والاجبان يعني كل شي

فيو حليب لبن زبادي سمن زبدة ما بحبهـ

منقوووووووول للفائدة

إسراء الفلسطينية 12-09-2008 10:49 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
اقتباس:
يعني نرلت الموضوع وياريت انا اشرب حليب بدكم الصراحة انا اكرهـ ما علي الالبان والاجبان يعني كل شي

فيو حليب لبن زبادي سمن زبدة ما بحبهـ


و انا هيك كمان

بموت و ما بحط حليب ، جبنة ، لبنة أو لبن بتمي .. كل هل اشيا ما بحبها !

بس اذا القصة فيها كاكاو مثلا .. فبشرب عادي .. لانو بتروح طعمة الحليب :p

..

شكرا خيي محمد على المعلومات المفيدة ..

يعطيك العافية :)

ترانيم الشوق 12-09-2008 11:01 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
مشكور محمد على المعلومات المفيدة والرائعة

يعطيك العافية

عسليه 12-09-2008 11:55 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
حليب مع شوكولاته بحبه كتير خاصه لما يكون متلج مابكون طعم للحليب ..

عمومآ يسلموا ع هالمعلومات الحلوه ...

ام القاسم 12-10-2008 12:23 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
ربنا يبارك فيك

وفقك الله00

شمس العروبة 12-10-2008 11:51 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
بالاصل انا كمان مش بحب الحليب

بس يسلمووا ايديك على الموضوع

احترامى

بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ 12-10-2008 11:12 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسراء الفلسطينية (المشاركة 1099367)
و انا هيك كمان

بموت و ما بحط حليب ، جبنة ، لبنة أو لبن بتمي .. كل هل اشيا ما بحبها !

بس اذا القصة فيها كاكاو مثلا .. فبشرب عادي .. لانو بتروح طعمة الحليب :p

..

شكرا خيي محمد على المعلومات المفيدة ..

يعطيك العافية :)
هههههــ

نورتي اختي

بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ 12-10-2008 11:13 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sad rosse (المشاركة 1099385)
مشكور محمد على المعلومات المفيدة والرائعة

يعطيك العافية
ويعافيكي ربي

بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ 12-10-2008 11:14 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسليه (المشاركة 1099418)
حليب مع شوكولاته بحبه كتير خاصه لما يكون متلج مابكون طعم للحليب ..

عمومآ يسلموا ع هالمعلومات الحلوه ...
نورتي يا عسل

بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ 12-10-2008 11:15 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام القاسم (المشاركة 1099437)
ربنا يبارك فيك

وفقك الله00
ويوفقك ربي

بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ 12-10-2008 11:16 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس العروبة (المشاركة 1099552)
بالاصل انا كمان مش بحب الحليب

بس يسلمووا ايديك على الموضوع

احترامى
هههههـ متلي

بس مزاجك وحيدة متل حالتي ..

نورتي

فارس الوطن 12-11-2008 12:57 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 

انا بحب الحليب وبحب اشرب كتيير اشياء مع الحليب :showoff:


يسلموو محمد

Yαś 12-11-2008 06:43 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
يعطيك العافية أخوي على هذه المعلومات المفيدة

بارك الله فيك

تقبل أرقى تحياتي

ღ حورية فلسطين ღ 12-11-2008 07:21 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
وااااااااااااااااااااااااااو

عشقي الحليب بالشوكولاته

الحليب بكل أنواعه بحبو

جذبني كتير الموضوع حتى الموضوع حبيتو ^_^

يعطيك الف عافية محمد الموضوع بجنن

بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ 12-16-2008 12:50 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس الوطن (المشاركة 1099975)

انا بحب الحليب وبحب اشرب كتيير اشياء مع الحليب :showoff:


يسلموو محمد
صحتين وعافية :icon11:

.. ليآل ~ 12-16-2008 02:22 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
http://files.shabab.ps/vb/images_cas...002230C1r9.jpg

يم يم


طيب كتير

انا بموـوـوت بالحليب بأي شي

شوكولا قهوة او حتى ساده

بس مابحبو بارد

شكرا محمد على الموضوع المميز

ابن الخليل 12-16-2008 06:46 AM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
مشكووور أخي عل الموضوع

SWEET*GIRL 12-16-2008 03:35 PM
رد: الحليب بالشوكولاته !!؟؟
 
ما بحــب الحليب :s

يسلمووو


موضووع حلو


الساعة الآن 04:33 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas