|
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. ديروا بالكم ع حالكم ها :s (43): |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يسلمووو كتييير..
معلومـــــــة روعـــــة.. بس الي تعود شو الحل معو..؟؟:icon5::wacko: تسلمي حبيبتي.. يعطيكـِ العافية.. |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
الحمــدلله ما باكلها بعد الغدا ..
اصلا ما بكــون قادره .. يادوب أتنفس .. تسلميـــــلي انشالله عـ المعلومات .. ماننحــــرم منك .. |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
معلومة حلوة و مفيدة
و الصراحه اول مرة بعرف فيها ! يسلمو حبيبتي ميرو ما ننحرم منك :icon26: |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
الرمش الحساس
بسمة فرح small nana نورتوا صبايا و ديرو بالك ع حالكم :) |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
!!
معلومه جديده ومهمه كتيـر بس زي ما حكت بسمة فرح ههههههههههههه بعد الأكل يا دوب أتنفس :icon11: .. معلومه مهمه كتير والله .. يسلمــو ميــرو عالموضــوع المفيــد ^^ |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يسلموو ايديكي عالمعلومة
بس انا عني لا فواكه ولا غدا ولا عشا كلو فايت ببعضو خخخخخخخخخخخخخخخ يثلموو يا عسل :showoff: |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
سبحان الله
شكرا ع المعلومات قارورة ^^ |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يسلموووو حبيبتي على المعلومات المفيدة
لاتحرمينا جديدك تحياتي لك ِ وردة الأقصىـآ |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
معلومة جديدة ومفيدة اول مرة بسمع فيها شكرا كتير الك .. يعطيكي العافية :s (43): |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
معلومة كثير حلوة ومهمة
يسلموا كثير ويعطيك العافية |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
بثتوتة أحلى فوفو ألحانو وردة الأقصى الوردة الزهرية بنت قلقيلية نورتوا ^^ مش ملاحظين انه كلكم بنات من أول رد لآخر رد :showoff: اللهم زيد و بارك :showoff: |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
أنا كمان اجيت اكمل على البنات .وتسلمي كتيير ع المعلومات يعني انا هاي الشغلة سمعت فيها بس يعني انتي فدتيني بشغلات كتيرة تسلمي مرة تانية...
|
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يا هلا و غلا ب ريمة
ولك احلى موضوع هذا لانه كله بنات × بنات ^^ نورتي يا عسل و يسلموو للمرور |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
اول مرة اسمع بالمعلومة دة
الحقيقة انو فية عادات خاطئة كتير فى التغذية بنمارسها بدون ما ندرى يسلمووا ميرو |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
الله يرضى عنك يا أحلى شموسة :icon26: نورتي ******** يااااااااااي لهلأ الموضوع كله بنات × بنات :showoff: :showoff: :showoff: |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يسلمو اختي على المعلومات المهمة
ربنا يوقك |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
الله يرضى عنك يا القلب الطيب
نورت و خربت ديكور البنات هههههههههههههههههههههههه |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
عنجد الواحد لازم ينتبه لهاي التفاصيل
يسلمو عالمعلومة |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
اهلا و سهلا
منورة اختي مزبوط مرات هيك تفاصيل صغيرة بحياتنا ما بننتبه الها بس بكون الها اثر كبير علينا :) |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يسلمو حجة
^_^ |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
شكرا على المعلومه
بس ازا رحناع الدكتور بيحكو اتغزو بعد الاكل تفاحه او برتقاله صح وخاصه الصبح علشان بعطينا فيتماينات وبعدين اصلا احنا ازا مابدنا نوكل فواكه بعد الاكل بنطبل نوكل اكل او نوكل اكل صح يعني المعلومه هاد نصح صح ونصح مش كتير |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
اس ام اس
نورت يا حج ولو اني زعلانه منك خخخخخخخخخخخخخخخخ **** اشواق فلسطين نص ردك مش فاهمته هههههههههههه بس اللي فهمته منك انك الدكاترة بقولو كلو فاكهة بعد الاكل نو ثم نو ثم نو لانه اخصائيي التغذيه دائما بينصحو باكل الفاكهة قبل الطعام مش بعد نورت/ي ^^ |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يسلموووووووووو
معلومه مهمه كتير اختك عرررررررررين |
رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!
يا هلا و غلا بعرين
منورة يا بطة ديري بالك ع صحتك ها ^^ |
| الساعة الآن 06:18 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas