Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /www/wwwroot/shabab.ps/public_html/vb/printthread.php on line 119
منتديات شباب فلسطين - .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
منتديات شباب فلسطين

منتديات شباب فلسطين (https://shabab.ps/vb/index.php)
-   كـــنــوز الـمـعرفــة (https://shabab.ps/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:. (https://shabab.ps/vb/showthread.php?t=133564)

إسراء الفلسطينية 01-11-2012 06:43 PM
.:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
http://files.shabab.ps/vb/images_cas...223734H6mJ.jpg

ثبتت الدراسات ان أشعة الشمس الساطعة التي وهبنا الله بها غنية بالفوائد العلاجية فقد تكون سبب لشفاء العديد من الامراض وتؤثر أيضاً على الحالة المزاجية والعمليات الكيميائية الحيوية في جسم الانسان


فأشعة الشمس تساعد على تحفيز هرمون السيروتونين الذي يشعرنا بالفرح والسعادة وايضا تلك الاشعة تمنحنا فيتامين د المهم لسلامة العظام وحمايتها من الكساح وهشاشة العظام ومحاربة نزلات البرد والتعب والأرق

http://shabab.ps/vb/images/icons/Shabab17.gif http://shabab.ps/vb/images/icons/Shabab17.gif

نجد ان الاشخاص الذين يعيشونفي المناطق التي تقل فيها فترات النهار معرضين بشكل اكبر لحلات الاكتئاب والأرق ونقص التغذية
من هنا يتوجب على كل شخص التمتع بدفئ الشمس بشكل يومي لمدة ثلاثون دقيقة وذلك بتعريض الوجة والذراعين والساقين .

وافضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر من الساعة السابعة صباحا حتى العاشرة ومن الساعة الرابعة عصرا حتى السادسة مساء

شهيد 01-11-2012 06:45 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
مرت عليّ هالمعلومة قبل :]

يعطيك العافية اسراء ،

إسراء الفلسطينية 01-11-2012 06:57 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد (المشاركة 1768928)
مرت عليّ هالمعلومة قبل :]

يعطيك العافية اسراء ،
الله يعافيك شهيد

يا هلا :ShababSmile240:

RaNa <3 01-11-2012 07:20 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
معـلومـة حـلوة ومفيـدة ..

يسـلمو حبيـبتي إسـراء :)

By Myself 01-11-2012 10:35 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
أحح زمان عنها الشمس .. كتير سأعة :
يسلمو ايديكي ع المعلومة الحلوة :)

إسراء الفلسطينية 01-11-2012 10:36 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RaNa <3 (المشاركة 1768943)
معـلومـة حـلوة ومفيـدة ..

يسـلمو حبيـبتي إسـراء :)
العفـو رنــوش :ShababSmile116:

إسراء الفلسطينية 01-11-2012 10:38 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة By Myself (المشاركة 1768998)
أحح زمان عنها الشمس .. كتير سأعة :
يسلمو ايديكي ع المعلومة الحلوة :)
اي والله زماااااان :ShababSmile111:

//

نــورتي :ShababSmile116:

PaLeStiNe FlOwEr 01-11-2012 10:43 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
سمعت فيها من قبل ..~

بس ما حاولت أطبقها , لأنو أساساً كل يوم بتعرض للشمس وبنحرق من أشعتها :ShababSmile223:

لكن لولا الشمس ما كان على هالأرض الحياة ..

يسلمو اسراء :)

ما ننرحم يا عسل ^^

إسراء الفلسطينية 01-11-2012 10:47 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة PaLeStiNe FlOwEr (المشاركة 1769002)
سمعت فيها من قبل ..~

بس ما حاولت أطبقها , لأنو أساساً كل يوم بتعرض للشمس وبنحرق من أشعتها :ShababSmile223:

لكن لولا الشمس ما كان على هالأرض الحياة ..

يسلمو اسراء :)

ما ننرحم يا عسل ^^
لا لازم اتطبقيـــهــآآ مهوووش !

عنجد .. يلي محروم من الشمس بيعرف قيمتها ..

بتمرق ايام ما بشوف فيها الشمس .. خصوصا بالشـتا لانو النهار بكون قصير كتير والطقس بالمرة !

لهيك بس تبين الشمس شوي .. عنجد بحس براحة نفسية مش طبيعية !

وبحس هل دراسة مزبوطة 100٪ وبتطبق على كتير من الناس ..

نورتي حبوبتي :ShababSmile240:

PaLeStiNe FlOwEr 01-11-2012 10:50 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
لا لازم اتطبقيـــهــآآ مهوووش !
مهو من غير ما اطبقها , هي مطبقة نفسها ,,

تقريبا كل يوم بتعرضلها ,,

حتى بوقت البرد بتكون الشمس موجودة ,,

لكن الحمدلله على نعمتها :)

إسراء الفلسطينية 01-11-2012 10:53 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة PaLeStiNe FlOwEr (المشاركة 1769008)
مهو من غير ما اطبقها , هي مطبقة نفسها ,,

تقريبا كل يوم بتعرضلها ,,

حتى بوقت البرد بتكون الشمس موجودة ,,

لكن الحمدلله على نعمتها :)
ايي اذا هيك منيح :ShababSmile240:

فكرت انو بتخبي حالك من الشمس متل بعض الناس :ShababSmile221:

والحمد لله على كل حال

ملوكة 01-11-2012 11:11 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
متل عنا والله بالشتا نادر لما بنشوفها

بس هاي المعلومة اول مرة اسمع فيها

راق لي ~

يسلموو عزيزتي

إسراء الفلسطينية 01-14-2012 10:22 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملوكة (المشاركة 1769017)
متل عنا والله بالشتا نادر لما بنشوفها

بس هاي المعلومة اول مرة اسمع فيها

راق لي ~

يسلموو عزيزتي
يا هلا ملوكــــة

نورتي الموضوع حبيبتي :ShababSmile116:

wcs 01-14-2012 10:25 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
موضوع رائع شكرا

إسراء الفلسطينية 01-14-2012 10:56 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wcs (المشاركة 1769407)
موضوع رائع شكرا
اهلا وسهلا فيك :ShababSmile240:

إيمـان 01-16-2012 10:45 AM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
تســلمي ســروئــه ||

<3

إسراء الفلسطينية 01-19-2012 09:32 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيمـان (المشاركة 1769609)
تســلمي ســروئــه ||

<3
يســعدلي اللي منـوّر المنتدى كلوو :ShababSmile116:

حبيبتي إيمـــآنو ..

الله يسلمك يا رب :ShababSmile116:

Maram .. ~ 01-25-2012 06:16 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
سبحان الله ،

حلو كتير :>

إسراء الفلسطينية 01-25-2012 08:35 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Maгaм .. ~ (المشاركة 1771422)
سبحان الله ،

حلو كتير :>
عيــونك الحلــوة :ShababSmile229:

ع’ـبير 01-26-2012 09:27 PM
رد: .:. أشعة الشمس " علاج " للإكتئـــآب .:.
 
,,



أهـآ ... يسلمو إسـرآء على المعلومة
أول مرة بتمر علـي ... الله يجزيكـ الخيـر ... }


الساعة الآن 06:36 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas