منتديات شباب فلسطين - { الـكــآفيــيــن .. ْ

.. [ مــا الكــافييــن ؟! ] ..

http://rooosana.ps/Down.php?d=Il9m

http://rooosana.ps/Down.php?d=wYQ6 الكافيين في صورته النقية مادة بلورية بيضاء اللون مُرة الطعم.

http://rooosana.ps/Down.php?d=wYQ6 يساعد على مقاومة الرغبة في النوم و القدرة على اليقظة لبعض الوقت.

http://rooosana.ps/Down.php?d=wYQ6 يوجد في حبوب البن و أوراق أشجار الشاي, و في الأطعمة و المشروبات التي تصنع من حبوب الكاكاو, بالإضافة إلى بعض النباتات الأخرى.

http://rooosana.ps/Down.php?d=wYQ6 رغم أن الكافيين مادة تؤثر على المخ إلا أنها غير محظورة مثل العديد المواد الأخرى التي لها تأثير مشابه.

http://rooosana.ps/Down.php?d=wYQ6 المشروبات التي تحتوي على الكافيين تحظى بإقبال كبير على مستوى العالم.

http://rooosana.ps/Down.php?d=wYQ6 قام كيميائي ألماني اسمه (فريدرش فرديناند فونج) عام 1819 بعزل الكافيين في صورة نقية لأول مرة.

http://rooosana.ps/Down.php?d=wYQ6 يقوم بدور المبيد الحشري الطبيعي حيث يؤدي إلى موت بعض الحشرات التي تتغذى على النباتات أو إلى إصابتها بالشلل.

http://rooosana.ps/Down.php?d=pik2

.. [ مشروبات غنية بالكافيين ] ..

http://rooosana.ps/Down.php?d=5RyT

http://rooosana.ps/Down.php?d=2WuJ تتراوح كمية الكافيين الموجودة في فنجان القهوة بين 40 و 100 ملليجرام بحسب حجم الكوب أو الفنجان.

http://rooosana.ps/Down.php?d=2WuJ البن الفاتح يحتوي على كافيين أقل من البن الغامق لأن عملية تحميص البن تجعله يفقد جزءا من الكافيين الموجود فيه.

http://rooosana.ps/Down.php?d=2WuJ أوراق الشاي تحتوي على الكافيين أكثر من حبوب البن, و لكن مشروب القهوة يحتوي على الكافيين أكثر من الشاي.

http://rooosana.ps/Down.php?d=2WuJ تتوقف كمية الكافيين الموجودة في مشروب الشاي على ظروف زراعته و أساليب تحضيره و درجة غليانه.

http://rooosana.ps/Down.php?d=2WuJ يوجد الكافيين في بعض المشروبات مثل الكولا بنسبة تتراوح بين 10 و 50 ملليجرام في الزجاجة الصغيرة أو الكوب كبير الحجم.

http://rooosana.ps/Down.php?d=2WuJ 90% من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية يستهلكون مشروبات تحتوي على الكافيين يوميا.

http://rooosana.ps/Down.php?d=EPtb

.. [ استخدامات أخرى ] ..

http://rooosana.ps/Down.php?d=kcJ1R

http://rooosana.ps/Down.php?d=c7ky طرحت شركات الأدوية في الأسواق كافيين في صورة أقراص, و تقول الشركات أن هذه الأقراص تخفف الشعور بالألمو تزيد القدرة على الانتباه.

http://rooosana.ps/Down.php?d=c7ky في السنوات الأخيرة نزلت إلى الأسواق أنواع من الصابون و الشامبو تحتوي على الكافيين, و تقول الشركات المنتجة لها أنها تُمتص من خلال الجلد و تُحدث تأثيرا منشطا للجسم.
http://rooosana.ps/Down.php?d=c7ky العديد من الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين تحتوي على مادة الكافيين, و كذلك أدوية السعال و أقراص التخسيس.

http://rooosana.ps/Down.php?d=c7ky الكافيين يوجد بكميات صغيرة في الشوكولاته المصنوعة من الكاكاو.

http://rooosana.ps/Down.php?d=c7ky العالم يستهلك حوالي 120 ألف طن من الكافيين سنويا.

http://rooosana.ps/Down.php?d=vb7n

.. [ فوائد صحية ] ..

http://rooosana.ps/Down.php?d=vsb4

http://rooosana.ps/Down.php?d=ZwXz يُستخدم الكافيين في علاجالأطفال حديثي الولادة من حالات اضطراب التنفس و عدم انتظام ضربات القلب.

http://rooosana.ps/Down.php?d=ZwXz للكافيين تأثير مهم على الجهاز العصبي المركزي ((المخ و الحبل الشوكي)) للإنسان, و يحفز على اليقظة و الانتباه و انتظام التفكير و زيادة التركيز.

http://rooosana.ps/Down.php?d=ZwXz تناول الكافيين بصورة معتدلة يساعد على التوازن العام لجسم الإنسان.

http://rooosana.ps/Down.php?d=ZwXz الكافيين من المواد المدرة للبول.

http://rooosana.ps/Down.php?d=ZwXz 25إلى 50 ملليجرام من الكافيين تكفي لجعل الإنسان يشعر باليقظة و تقلل من إحساسه بالتعب.

http://rooosana.ps/Down.php?d=ZwXz الكافيين يُمتص بواسطة المعدة و الأمعاء الدقيقة بعد تناوله بحوالي 45 دقيقة, ثم ينتشر بعد ذلك في أنسجة الجسم.

http://rooosana.ps/Down.php?d=J0KE http://rooosana.ps/Down.php?d=J0KE

.. [ محاذير الإسراف ] ..

http://rooosana.ps/Down.php?d=w1ht

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 الإسراف في تناول الأطعمة و المشروبات المحتوية على الكافيين يؤدي إلى إصابة الإنسان بمتاعب صحية عديدة.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 تناول الكافيين مع وجبات الطعام قد يؤدي للإصابة بمرض البول السكري.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 تناول الأم الحامل للكافيين يمكن أن يسبب تشوّهات فيخلقية الجنين.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 يسبب القلق و الأرق, و يمكن أن يسبب الإدمان.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 يساعد على إصابة السيدات بهشاشة العظام.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 يؤدي إلى العصبية و اضطراب ضربات القلب.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 يؤدي إلى كثرة التّبول مما يسبب في فقد كثير من المعادن و الفيتامينات التي تتسرب من الجسم مع البول.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 يمكن أن يسبب في الإصابة بالأنيميا و الاكتئاب.

http://rooosana.ps/Down.php?d=kZm0 يرهق البنكرياس.

http://rooosana.ps/Down.php?d=KJ8y

.. [ تاريخ و أساطير ] ..

http://rooosana.ps/Down.php?d=OJYCO

http://rooosana.ps/Down.php?d=COt9 استخدام الإنسان الكافيين منذ آلاف السنين كمسكن للألم عن طريق مضغ بذور أو أوراق النباتات التي تحتوي عليه.

http://rooosana.ps/Down.php?d=COt9 ألّف الإنسان كثيرا من الأساطير في أماكن عديدة من العالم حول كيفية اكتشاف مزايا و آثار تناول الكافيين.

http://rooosana.ps/Down.php?d=COt9 انتشر مشروب القهوة في آسيا و أفريقيا قبل أن يعرفه الأوروبيون بزمن طويل.

http://rooosana.ps/Down.php?d=COt9 انتقلت عادة شرب القهوة إلى أوروبا في القرن السابع عشر, و كان يُعرف باسم ((المشروب العربي)).

http://rooosana.ps/Down.php?d=COt9 أول مقهى مخصص لتقديم القهوة في أوروبا افتُتح في النصف الأول من القرن السابع عشر.

http://rooosana.ps/Down.php?d=COt9 أول مقهى في بريطانيا افتُتح سنة 1652.

http://rooosana.ps/Down.php?d=COt9 أقدم دليل على استخدام الإنسان للكاكاو يعود إلى 600 سنة قبل الميلاد.

http://rooosana.ps/Down.php?d=JiOVV