الحياةحلوة
05-03-2009, 05:57 PM
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc2bdec32-04a2-4dc7-913a-499be97a0a3d.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanB lZw_3d_3d%26name%3dMTIzOTQ1amZtN3hs bGtubDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0 %26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253 a52F27285-C6F0-42F7-9BAA-34C1E2C5E90D&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0e313e1f-8f01-4cb9-b430-152fefb0216c.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2l m%26name%3dZGl2aWRlcmFuaW1hZ29sZGJh cm51OS5naWY_3d%26inline%3d1%26rfc%3 d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%2 53a605C7A22-C72D-4F82-8A24-84FAAB4F1474&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d097cf063-e29c-459d-a983-d490f4c35d2d.png%26ct%3ddW5rbm93bi9 1bmtub3du%26name%3dbW90MTExLnBuZw_3 d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty %3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCE8D240 A-AF71-454B-BC8A-EBE260BFCD48&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
"
"
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092046CHA0.gif
النسيان داء العلم ، وما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء ، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره .
وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .
فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .
وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092047Om9g.gif
1- العسل :
وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .
وقال عليه الصلاة والسلام : " الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي " أخرجه البخاري في الطب (10/136) .
ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة .
وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي للامام ابن القيم ، والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092047x2yH.gif
2- الزنجبيل :
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/1104030920479W0y.gif
3- المرمية Sage :
المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .
وقد أكد بعض الباحثين : أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر.
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092048CR2r.gif
4- الزبيب :
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .. وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .
وطريقته فيما ذكروا : أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .
ومن فوائده : أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ، ووجع الكلي والمثانة ، ويقوي المعدة ، ويلين البطن .
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092049HnbQ.gif
5- الفلفل الأبيض :
الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092049Tjy6.gif
6 - حبوب اللقاح :
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092050Brpo.gif
7 - " الدارسين " القرفة :
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ، مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092051TpeJ.gif
8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .
والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد السعال ، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092051sWs3.gif
9- عشبة الجينسينج :
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.
وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/1104030920528kmQ.gif
10 - الجوز " عين الجمل" :
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .
وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم المسمى ( البلاذر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092052Xtj5.gif
11- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ،
وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/1104030920534Iky.gif
نصائح أخرى لتقوية الذاكرة :
وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة :
أولاً : قال تعالى ( واذكر ربك اذا نسيت ) الكهف : 24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ، ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله .
فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ، والعمل بأوامره وترك نواهيه ، والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ، كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه .
وقال سبحانه أيضا ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) البقرة : 282 .
ثانياً : الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ، فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه طالب العلم ، وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب .
أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب .
وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه .
ثالثا : الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم .
وقال عليه الصلاة والسلام ايضا : " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة " رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ( 1577) .
وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس .
وكذا الحجامة على الأخدعين - وهما عرقان في جانبي العنق - .
رابعا : المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ، وعدم الاجهاد والسهر ، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ، لاسيما بعد صلاة الفجر .
وقبل ذلك كله :
دعاء الله تعالى أن يهبك علما نافعا ، وأن ينفعك بما علمك ، ويزيدك علما ، إنه هو العليم الحكيم
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3deeb2a7a7-fa99-403f-9ba4-eeaf19e76139.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2l m%26name%3dMTQwMTA5X2dsaXR0ZXJfYnV0 dGVyZmx5LmdpZg_3d_3d%26inline%3d1%2 6rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3 dcid%253aD2D99716-A386-4701-A9F7-A074D7D56C03&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dea8444c1-2bb7-44ff-8be7-3efedb16e73c.png%26ct%3ddW5rbm93bi9 1bmtub3du%26name%3dbW90MTExMS5wbmc_ 3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3 dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB84328BC-BF66-433B-B8C3-6818727A361A&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
اخوكم الحياة حلوة
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0e313e1f-8f01-4cb9-b430-152fefb0216c.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2l m%26name%3dZGl2aWRlcmFuaW1hZ29sZGJh cm51OS5naWY_3d%26inline%3d1%26rfc%3 d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%2 53a605C7A22-C72D-4F82-8A24-84FAAB4F1474&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d097cf063-e29c-459d-a983-d490f4c35d2d.png%26ct%3ddW5rbm93bi9 1bmtub3du%26name%3dbW90MTExLnBuZw_3 d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty %3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCE8D240 A-AF71-454B-BC8A-EBE260BFCD48&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
"
"
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092046CHA0.gif
النسيان داء العلم ، وما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء ، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره .
وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .
فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .
وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092047Om9g.gif
1- العسل :
وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .
وقال عليه الصلاة والسلام : " الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي " أخرجه البخاري في الطب (10/136) .
ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة .
وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي للامام ابن القيم ، والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092047x2yH.gif
2- الزنجبيل :
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/1104030920479W0y.gif
3- المرمية Sage :
المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .
وقد أكد بعض الباحثين : أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر.
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092048CR2r.gif
4- الزبيب :
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .. وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .
وطريقته فيما ذكروا : أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .
ومن فوائده : أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ، ووجع الكلي والمثانة ، ويقوي المعدة ، ويلين البطن .
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092049HnbQ.gif
5- الفلفل الأبيض :
الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092049Tjy6.gif
6 - حبوب اللقاح :
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092050Brpo.gif
7 - " الدارسين " القرفة :
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ، مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092051TpeJ.gif
8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .
والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد السعال ، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092051sWs3.gif
9- عشبة الجينسينج :
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.
وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/1104030920528kmQ.gif
10 - الجوز " عين الجمل" :
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .
وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم المسمى ( البلاذر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/110403092052Xtj5.gif
11- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ،
وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up14/1104030920534Iky.gif
نصائح أخرى لتقوية الذاكرة :
وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة :
أولاً : قال تعالى ( واذكر ربك اذا نسيت ) الكهف : 24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ، ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله .
فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ، والعمل بأوامره وترك نواهيه ، والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ، كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه .
وقال سبحانه أيضا ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) البقرة : 282 .
ثانياً : الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ، فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه طالب العلم ، وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب .
أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب .
وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه .
ثالثا : الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم .
وقال عليه الصلاة والسلام ايضا : " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة " رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ( 1577) .
وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس .
وكذا الحجامة على الأخدعين - وهما عرقان في جانبي العنق - .
رابعا : المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ، وعدم الاجهاد والسهر ، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ، لاسيما بعد صلاة الفجر .
وقبل ذلك كله :
دعاء الله تعالى أن يهبك علما نافعا ، وأن ينفعك بما علمك ، ويزيدك علما ، إنه هو العليم الحكيم
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3deeb2a7a7-fa99-403f-9ba4-eeaf19e76139.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2l m%26name%3dMTQwMTA5X2dsaXR0ZXJfYnV0 dGVyZmx5LmdpZg_3d_3d%26inline%3d1%2 6rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3 dcid%253aD2D99716-A386-4701-A9F7-A074D7D56C03&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
http://sn104w.snt104.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.55/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dea8444c1-2bb7-44ff-8be7-3efedb16e73c.png%26ct%3ddW5rbm93bi9 1bmtub3du%26name%3dbW90MTExMS5wbmc_ 3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3 dFalse%26imgsrc%3dcid%253aB84328BC-BF66-433B-B8C3-6818727A361A&oneredir=1&ip=10.13.6.8&d=d3202&mf=0&a=01_62fa39a0980459a48c2190a4c5446e d8c5814f1ff396f02609f8edd336019766
اخوكم الحياة حلوة