نصائح للتخلص من التدخين

[السيف عدي]

http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up10/090918181054oHpd.gif


التدخين ذلك السم المميت القاتل ..

كم أكره .. وكم انا مدمن عليه ..


ممكن تعطوني نصائح للتخلص من الدخان والشيشة .. ؟


هل الحل في الرياضة او غيرها ؟ ..


ما رايك بالانسان الذي يدخن .. ؟ ..


هل جربت التدخين ؟ ..



لكم ودي .. :s (43):

[بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ]

ممكن تعطوني نصائح للتخلص من الدخان والشيشة .. ؟


شيشة ما جربتها ،،

بالنسبة للدخان كتير وانت اكيد بتعرفها ،،

هل الحل في الرياضة او غيرها ؟ ..

بالنسبة الي انا كنت امارس الرياضة متل الجري ورفع الاثقال بس ما كنت اقدر اترك الدخان ،،

وبعرف ناس سبحان اللهـ مدمينن ع الدخان بس لانوو وقنهم مليان بالرياضة والشغل مشان هيك ما بفكروو

فيوو ،،


ما رايك بالانسان الذي يدخن .. ؟ ..


انسان عادي باعتبره متل كأي شخص تاني غير مدخن ،،



هل جربت التدخين ؟ ..

اكيد بس الحمد للهـ مو مدمن ع حسب المزاج بدخن هههـ ،،

شكرا اليك ع الموضوع حبيبي حسام ^،^

تقبل مروري سيفوو ،،

[الحلوة]

ممكن تعطوني نصائح للتخلص من الدخان والشيشة .. ؟
المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين
الالتجاء إلى الله سبحانه وتعالى بأن يعينك على ترك هذه الآفة.
حاول أن تتعلم هواية مفيدة تشغلك عن التدخين

هل الحل في الرياضة او غيرها ؟ ..

والله انا عمي كان كتير يدخن بس واظب على الرياضه متل المشي
وهلاء ماشاء الله عليه بطل تدخين وكان كتير يدخن بس بعد ماصار
يلعب رياضه وحط النيه الصادقه بطل نهائي

ما رايك بالانسان الذي يدخن .. ؟ ..

والله متلو متل اي حدا.. بس بحزن عليه كتير
لانو بيموت حالو شوي شوي بعدين الدين وصانا انو ما نعرض صحتنا للخطر وانحافظ عليها


هل جربت التدخين ؟ ..
الحمدلله لاء

اتوكل على الله حسام وحط النيه صدقني راح تقدر
اعتبرها تحدي بينك وبين حالك.. وخبر اهلك عشان يوقفو معك او احد من اصدقاءك
وصدقني راح تقدر..الله يوفقك

[الحان الحرية]

ممكن تعطوني نصائح للتخلص من الدخان والشيشة .. ؟

جرب تخفف تدريجيا ً .. يعني انت بتدخن 10 سيجارات باليوم دخن بكرا 9 و بعده 8 و بعده 7 و هيك يعني ..
و أكيد اخلاص النية للهـ ..

هل الحل في الرياضة او غيرها ؟ ..

ما بعرف والله .. بس أكيد الرياضة بتخفف عنك اذا قررت تترك التدخين .. لأنها منيحة للجسم و بتنشط الخلايا..

ما رايك بالانسان الذي يدخن .. ؟ ..

.. انسان غلط.. ما بدو حدا يغلط متلو ,, و بنفس الوقت ما بدو يترك غلطو =)

هل جربت التدخين ؟ ..

بصراحة بصراحة بصراحة
مرة مسكت سيجارة باشراف خالي هههههه
و اجيت ادخن
اتفاجأت بايد ستّي اخدت السيجارة و طعجتها من النص و اعطتني دش بهادل .. و خالي اكل بهدله كمان ههههه
و اليوم التاني تنحت الا اجرب
و جربت بس نفس واحد ظليت مخنوقة لتاني يوم
و صارت حالتي حالة..
من يومها حرمت ..
الله يقرف ريحتها بس :s
ما بعرف شو بيعجب الناس فيها ..

يسلمو خيو ع الطرح =)

و

اللهـ يوفقكـ و تترك الدخان لأنه عنجد شي مش منيح=)

[&نسيم الروح&]

ممكن تعطوني نصائح للتخلص من الدخان والشيشة .. ؟

انا برأي تاكل سبانخ والله سمعت انه في ماده بتخلي النيكوتين بالجسم لمده اطول وبالتالي ما بحتاج المدخن الا عدد خفيف من السجاير وبعد فتره بسيبه
http://shabab.ps/vb/showthread.php?t=89433&highlight=%C7%E1%CA%CE%E1%D5+%C7%E1 %CA%CF%CE%ED%E4

هون شفته بالمنتدى



هل الحل في الرياضة او غيرها ؟ ..
الشغل ممكن بس الرياضه ما بعرف


ما رايك بالانسان الذي يدخن .. ؟ ..
انسان عادي ما ماله شي زيه زي غيره من الناس بس عنده مشكله اسمها السيجاره


هل جربت التدخين ؟ ..
شيشه اه اما دخان جربت ريحته كتييييييييييير

[السيف عدي]

شيشة ما جربتها ،،

بالنسبة للدخان كتير وانت اكيد بتعرفها ،،



بالنسبة الي انا كنت امارس الرياضة متل الجري ورفع الاثقال بس ما كنت اقدر اترك الدخان ،،

وبعرف ناس سبحان اللهـ مدمينن ع الدخان بس لانوو وقنهم مليان بالرياضة والشغل مشان هيك ما بفكروو

فيوو ،،




انسان عادي باعتبره متل كأي شخص تاني غير مدخن ،،





اكيد بس الحمد للهـ مو مدمن ع حسب المزاج بدخن هههـ ،،

شكرا اليك ع الموضوع حبيبي حسام ^،^

تقبل مروري سيفوو ،،

منور ابو حميد ... انا مدمن يا زلمة ومليت ..

ما ننحرم هالطللة .. :s (43):

[Arabian girl]

صراحة انا برايي يعني مجرد نظريات مو اكتر
اول شي تحاول تمارس اسلوب حياه صحي
يعني اكل صحي . رياضة . اترك البيبسي والئهوة لانهم مرتبطين بالتدخين
كل علكة نعنع .ومن هالاشيا
انت جرب وشوف شو بسير
^^