نصيحة طبية يوميا... سجل دخولك بيها

[شمس العروبة]

هلا وغلا فيكم احبائي الاعضاء والزوار




اتمنى ان تكونون بصحه وعافيه على طول ان شاالله



وبما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه


خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو


نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي


بالنصيحة الاولى

الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .


يلا بدى تفاعلكم بالموضوع :showoff:

[بقـ..ــايـ..ـا إنسـ..ـانـ]

موضوع حلووو بس يعني كل يوم ولا كيف ؟

::نصيحة طبيهـ::


** التفاح مطهر للفم والأسنان قبل النوم **

يسلمو ...

[،،عـيـون الوجـد،،]

طرح رائع ومفيد

"كل يوم تفاحة تغني عن زيارة طبيب"

تسلمي والله


بس قهههر مااحب التفاح

[دموع الحنين]

اشرب 3 لتر ماء ع الاقل في اليوم لانو كل ما زدت في شرب المي كل ما غسلت جسمك

[شمس العروبة]

موضوع حلووو بس يعني كل يوم ولا كيف ؟

::نصيحة طبيهـ::


** التفاح مطهر للفم والأسنان قبل النوم **

يسلمو ...


ايوة ايوة يا محمد

كل يوم اكيد عاوزة اشوفك هنا ههههههههه

ماهو العنوان بيقول يوميا

نورت واوى كمان يا محمد :s (43):

[شمس العروبة]

طرح رائع ومفيد

"كل يوم تفاحة تغني عن زيارة طبيب"

تسلمي والله


بس قهههر مااحب التفاح


نورتى يا ميية مرحبا اختى

نشوفك كل يوم :s (43):

[شمس العروبة]

اشرب 3 لتر ماء ع الاقل في اليوم لانو كل ما زدت في شرب المي كل ما غسلت جسمك


مظبوط والله

نورتى دموع

[بنت الشام ..]

يـاستي ما بتئصـري ..

فكرة مفيـدة

" نصيحتي الطبيـة "

الافـطار اهم وجبـة في اليـوم فلا تلغيـها ..!!

بصلح كون طبيبة مو هيك :icon11:

يسـلمو كتير حبيبتي ..

ما ننـحرم ..

[شمس العروبة]

يـاستي ما بتئصـري ..

فكرة مفيـدة

" نصيحتي الطبيـة "

الافـطار اهم وجبـة في اليـوم فلا تلغيـها ..!!

بصلح كون طبيبة مو هيك :icon11:

يسـلمو كتير حبيبتي ..

ما ننـحرم ..


هههههههههه

اكيد بتصلحى

بس تمرى علينا كل يوم

نورتى حبيبتى

[شمس العروبة]

من فضلك أستخدم الأذن اليسرى أثناء استخدام الجوال , عندما تستخدم الأذن اليمنى يكون التأثير على المخ مباشرة

[شمس العروبة]

شرب الماء بعد الطعام مباشرة وعدم شربه خلال ساعتين بعد تناول الطعام لأن المعدة في هذه الفترة مشغولة بهضم الطعام المنوط بها هضمة

[الطالب المجتهد]

مشكورة نصيحة طبية شكرا الك

[أبو يقين]

التدخين مدمر للصحهـ

خلي بااالكـ يا مااان منكـ الهـ

[الطالب المجتهد]

هلا بالطب هلا

[الطالب المجتهد]

اه والله مش مليح التدخين

[الطالب المجتهد]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يعين الطبيب على المرضين هههههه الهم ابعد عنا المرض

[محمد عمر]

بيقول المثل (كل تفاحة في الصباح أحسن ما تروح على الطبيب)

يعني بنفهم من هذا المثل ان

نأكل تفاحة أحسن من ان نذهب الى الطبيب

ولا كلامي غلط

[روح الصباح]

مراااااااااااااحب

أنا في عني معلومتين سمعتن اليوم

أول وحدة هيي. .

1_ المرح ... شفاء للقلب

2_ القهوه تقى من السكري . . وسرطان الكبد

يعني ضلوا كل شوي اشربوا قهوة ههه

تحياتي.. روح الصباح

[loosely]

اممممممممممممممممممممممممممممم
الموضوع كتير حلو
ميرسينسخ من 3199

[PaLeSt!Ne SouL]

أكثر عادة سيئة بتغيظني
يعاني منه سريعي التوتر وهي
قضم الأظافر بالأسنان

[روح الصباح]

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ،

فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

[.. ليآل ~]

حين تجلس لفترات طويله على الحاسب الالي

ارح عيناك لدقايق

اغمضهما وافتحهما بشكل بطيء

وجرب ان تركز نظرك بعدها على شيء بعيد

ينصح بهذا التمرين بعد كل 20 دقيقه

[روح الصباح]

تناول الحوامل الاسماك يفيد القدرات الذهنية لاطفالهن


انا ليه شايفة انو هاد الموضوع مافيو كتير حركة معنو نصيحة طبية ممكن نسفيد من هي النصيحة

[روح الصباح]

- استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .

[CoOl GiRl..~]

Answer the phone by LEFT ear


//

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

[روح الصباح]

المداومة على صلاة الفجر والسير إلى المساجد ,, تعدل مستوى ضغط الدم

[CoOl GiRl..~]

Do not drink coffee TWICE a day0

//

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

[روح الصباح]

- الكمون ضار للمرأة المرضع .