المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فــــوائــد النــــومـ بالظــلامـــ،،ـ


SWEET*GIRL
12-13-2008, 12:07 PM
http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up8/081013120457B86O.gif


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/59/1-%20(267).gif


أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/59/1-%20(267).gif


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.


http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/59/1-%20(267).gif

يــلا طيـــرو نـــامــو :matrix:

بــس بالعـــتمهــ :icon11:

http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/59/1-%20(267).gif


http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up8/081013120458BT71.gif

بنوتة حماس
12-13-2008, 05:44 PM
يا ثلام يا احلى ثويت غيرل احلا طلب انطلب مني من اول ............اممممممم .............منولدت ههههههه
يا الله يا سويت غيرل لو تعرفي قديش بعشق النوم اه هو في احلى من النوم بس هئ هئ للاسف ما بنام بلمره شو هاد انا حابه اجيلي عندك يومين انام فيهم بس بدك تنامي جمبي لاني بخاف من الضلمه ههههههههه........ثو بترضي

دموع الحنين
12-13-2008, 06:29 PM
موضوع حلوووووو
والنوم كمان حلو
يسلموووو سويت
معلومات nice حببتينا اكتر في النوم

A_A
12-13-2008, 06:58 PM
طب منيح كتير
اصلن النوم بغير العتمة مو حلو
يسلمو خيتو

جلنـــار
12-14-2008, 11:24 AM
معلومة حلوة

شكرا سويت

جلنـــار
12-14-2008, 11:24 AM
معلومة حلوة

شكرا سويت

SWEET*GIRL
12-14-2008, 03:18 PM
يا ثلام يا احلى ثويت غيرل احلا طلب انطلب مني من اول ............اممممممم .............منولدت ههههههه
يا الله يا سويت غيرل لو تعرفي قديش بعشق النوم اه هو في احلى من النوم بس هئ هئ للاسف ما بنام بلمره شو هاد انا حابه اجيلي عندك يومين انام فيهم بس بدك تنامي جمبي لاني بخاف من الضلمه ههههههههه........ثو بترضي


ههههههههههه

طيب ماشي

اهلا وسهلا

:icon11:


نورتي يا عســـل

SWEET*GIRL
12-14-2008, 03:22 PM
موضوع حلوووووو
والنوم كمان حلو
يسلموووو سويت
معلومات nice حببتينا اكتر في النوم



:showoff:

اه واللهـ

النوم حلو ^-*


نورتي

SWEET*GIRL
12-14-2008, 03:24 PM
طب منيح كتير
اصلن النوم بغير العتمة مو حلو
يسلمو خيتو


اه صح

انا اذا كان في ضو خفيف ما بعرف اانااام :matrix:


نورت

SWEET*GIRL
12-14-2008, 03:27 PM
معلومة حلوة

شكرا سويت


نورتـــــي