كل الصبايا تفوت (ما حد يطنش)

[اميرة باخلاقها]

مسااااااااااااااااااااااااااااااء الخير احلى صبايا
كيف الحال؟؟؟؟؟؟
حابة من كل وحدة فيكن يا حلوات بتعرف وصفة رجيم استفادت فعلا عليها
تخبرنا فيها
والها الاجر
وانا رح اعطي اول وصفة
وبتمنى من الكل يشارك

الطريقة
بتجيبي كمون حب مو مطحون
وليمونة
بتقطعي الليمونة شرائح بعدين بتحطيها بكاسة كبيرة وبتحطي فوقها معلقة كمون كبيرة

وبتحطي فوقهم ماء مغلي منيح وبتتركيها فترة وبعدين بتصفيها وبتشربيها
بحكو عنها ممتازة انا ما جربتها بس خالتي مجربتها وضعفانة 5 كيلو باسبوعين

وبتمنى اشوف وصفات تانية منكم يا حلووووووووووووووين
:icon26::icon26::icon26::icon26:

[إسراء الفلسطينية]

انا عن حالي ما بعرف وصفات للرجيم ..

يسلمو ع وصفتك حبيبتي

بس احتاجها بالمستقبل بجريها ^^

يعطيكي الف عافية

[B a s i m a]

يسلموو على الوصفة شيمو

من ناحيتي غالباً اذا بدي أخس بيكون لازمني شي 5 أو 6 كيلو ...لهيك ما بحب أعذب حالي...ممكن أخفف أكلي و بالذات الخبز...و بأروح على النادي..

شكرا على الموضوع

[ضوء الشمس]

وأنا كمان والله ماعندي ولاوصفة

مابعرف بالرجيم


بس نفسي أصير في التلاتينات


يسلمو على الطريقة

[&نسيم الروح&]

انا ما عندي وصفات للنحافه بس انا الي متل الفيله هههههههههه

هلا بس اصبروا علي كم شهر وبرجع متل اول بس تخفيف اكل وشويه اكسرسايز

يعني وصفات التنحيف انا ما بنصح حد فيها لانه الواحد بنحف بس ازا وقفها برجع بنصح يمكن اكتر من اول

[قطرة ندم]

اول شي مشكوره ع الطرح
تاني شي بحب وضح انو الشغله مو محتاجة وصفات اللهم انو نرتب موعد الاكل ونحاول
نخفف من الاكل الي بينصح وما ناكل بالليل وبس هاد الي عندي :) ..
ثانك يو

[Pink Rose]

يسلمو حبيبتي ع الوصفة ..

انا ما عندي وصفات والله

لانو ما عمري جربت رجيم ..

ازا سمعت او عفت اي وصفة

رح اجي اقولها على طول ^^

شكرا كمان مرة حبيبتي :)

[نابلسية كححح]

في وصفة قرأتها بالامنتدى هوون

اللي هي الشبة والحناء

اقرئيها
تحياتي

[smile_4_arwa]

بصراحة ما في احسن من تقليل الاكل
وبعدين بنجرب هاي الوصفات
تسلمي حبيبتي ع الوصفة

[اميرة باخلاقها]

اممممممممممممممممممم

يسلمو كلكم على ردودكم الحلوة

وما يحرمنا منكم

[أميـرة فلسطين]

خففي الأكل زي ما قالت Basima وخاصة الخبز

وإشربي 2 لتر مي باليوم ،،، كــتير منيح .. حتى وشك بينضف كمان

والرياضة كتير ممتازة مع تخفيف الاكل ..

[اميرة باخلاقها]

خففي الأكل زي ما قالت Basima وخاصة الخبز

وإشربي 2 لتر مي باليوم ،،، كــتير منيح .. حتى وشك بينضف كمان

والرياضة كتير ممتازة مع تخفيف الاكل ..


يسلمو حبيبتي معك حق

يعطيكي العافية على مرورك الحلو:s (43):