limar
10-13-2007, 11:08 AM
اخترت اعطاء فكرة عن فقر الدم او المسمى ب الانيميا بسبب زيادة معدل الاصابة بانواع متعددة من فقر الدم
فقر الدم هي حالة ينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية إلى ما تحت الحالة العادية وتسمى أيضا الأنيميا.
تعود لاسباب عدة ومتفرعة اما الاسباب الرئيسية فهي
-الإنتاج غير الكافي للكريات الحمراء.
-فقدان الدم.
-التحطيم المفرط لكريات الدم الحمراء.
يعود سبب التحطيم في كريات الدم الحمراء الي اسباب اهمها نقص في المكونات الاساسية والضرورية المكونة لكرية الدم الحمراء مثل نقص الحديد او الفيتامينات والصبغة المكونة لها المعروفه ب الهيموغلوبين ناتجة عن نقص الخضاب في الكرية
اعراض الاصابة بفقر الدم هي
زله وخفقان في القلب
انخفاض معدل الدوران القلبي
احساس ب الغثيان
فقدان الشهية للطعام
الام الراس المرافقه مع عدم الرؤية الواضحة
الام في مقدمة اللسان
الاحساس بنوع من الاكتئاب
اصفرار لون الجلد نتيجة لتكسر الكريات الحمراء وخروج المكونات منها مثل البليروبين الذي يسبب اللون الاصفر تحت الجلد
من اكثر انواع فقر الدم انتشارا والتي وصلت نسبتها في بعض المجتمعات الى 70% هو نقص الدم بسبب نقص فيتامين B12
والذي يعود نقصه الى اسباب اهمها
نقص العامل الداخلي في المعده والذي بدوره يساعد في امتصاص هاذا الفيتامين عند القيام بهضم الطعام
السبب الثاني هون ان هذا الفيتامين من اقل الانواع المتواجدة في الطعام اي انه لا يتواجد بكمية مناسبة في الاطعمة
ولهذا هوة من اكثر الانواع شيوعا
اعراضه هي
الاحساس بالام في الرقبة
الام في الظهر
الاحساس بتشنجات في العضلات
تقصف الاضافر
الاحساس ب التعب الدائم
الام في الراس
يتم علاج هذا النقص اما باعطاء اقراص مدعومة ب هذا الفيتامين او اعطاء ابر تتوي على الفيتامين على جرعات وهذه الطريقة الاكثر شيوعا
الغذاء الذي يحتوي على الكمية المناسبة من الفيتامينات الضرورية لنقص الدم
الاوراق الخضراء تحتوي على كميات مناسبة من الفيتامينات والحديد
جميع الحبوب مثل الشعير والعدس والقمح
الخضراوات والفواكه
اللحوم الحمراء
مع تمنياتي بالصحة والعافية للجميع
فقر الدم هي حالة ينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية إلى ما تحت الحالة العادية وتسمى أيضا الأنيميا.
تعود لاسباب عدة ومتفرعة اما الاسباب الرئيسية فهي
-الإنتاج غير الكافي للكريات الحمراء.
-فقدان الدم.
-التحطيم المفرط لكريات الدم الحمراء.
يعود سبب التحطيم في كريات الدم الحمراء الي اسباب اهمها نقص في المكونات الاساسية والضرورية المكونة لكرية الدم الحمراء مثل نقص الحديد او الفيتامينات والصبغة المكونة لها المعروفه ب الهيموغلوبين ناتجة عن نقص الخضاب في الكرية
اعراض الاصابة بفقر الدم هي
زله وخفقان في القلب
انخفاض معدل الدوران القلبي
احساس ب الغثيان
فقدان الشهية للطعام
الام الراس المرافقه مع عدم الرؤية الواضحة
الام في مقدمة اللسان
الاحساس بنوع من الاكتئاب
اصفرار لون الجلد نتيجة لتكسر الكريات الحمراء وخروج المكونات منها مثل البليروبين الذي يسبب اللون الاصفر تحت الجلد
من اكثر انواع فقر الدم انتشارا والتي وصلت نسبتها في بعض المجتمعات الى 70% هو نقص الدم بسبب نقص فيتامين B12
والذي يعود نقصه الى اسباب اهمها
نقص العامل الداخلي في المعده والذي بدوره يساعد في امتصاص هاذا الفيتامين عند القيام بهضم الطعام
السبب الثاني هون ان هذا الفيتامين من اقل الانواع المتواجدة في الطعام اي انه لا يتواجد بكمية مناسبة في الاطعمة
ولهذا هوة من اكثر الانواع شيوعا
اعراضه هي
الاحساس بالام في الرقبة
الام في الظهر
الاحساس بتشنجات في العضلات
تقصف الاضافر
الاحساس ب التعب الدائم
الام في الراس
يتم علاج هذا النقص اما باعطاء اقراص مدعومة ب هذا الفيتامين او اعطاء ابر تتوي على الفيتامين على جرعات وهذه الطريقة الاكثر شيوعا
الغذاء الذي يحتوي على الكمية المناسبة من الفيتامينات الضرورية لنقص الدم
الاوراق الخضراء تحتوي على كميات مناسبة من الفيتامينات والحديد
جميع الحبوب مثل الشعير والعدس والقمح
الخضراوات والفواكه
اللحوم الحمراء
مع تمنياتي بالصحة والعافية للجميع