افحص ادمانك على الانترنت

[ابـويـزن]

إفحص إدمانك للإنترنت..!


اختبار يحدد نسبة ادمانك على الانترنت؟؟؟؟

سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?


2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?


3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?


4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?


5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?





في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة

[نهال]

انا طلعت 40
شكرا اخي على الموضوع

[جيفارا*نابلس]

بدون فحص انا مدمن

شكرا الك

[أبـ ـو أسـ ـا مـ ـة]

اها صراحة شي حلو

بس انا كنت مدمن بالمره يعني يمكن كنت 100 %

بس الحين خلاص ماي في غير 20 %

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?
انا كنت اقعد من الساعة 8 الصبح للساعة 12 ليلا .....

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
اها هذه وحده تانيه بس الحين بدخل عشان احكي مع قرايبي وما بدي شغل منتديات ^^

تحيه طيبه على الموضوع الحلو

[فلســرولاــطين]

مشكور كتير عزوز

طلعت 85

[ابـويـزن]

مشكورين على المروووووووووووووووووووووووووو وور

[راية فلسطين]

انا طلعت 10 بالمية


شكرا

[ابـويـزن]

تحياتي على المرور

[ابـويـزن]

مشكووووووووووووووووورين جدا

تحياتي للغوالي

[Maram .. ~]

طلعلي 100%

ههههههههههههه

كلو جاوبتو بنعم هههههههه

يسلمو ع الطرح =)

[ابـويـزن]

ثاانكسـ
للمرور العطر

[أســـآمـة]

100%

[ابـويـزن]

اوف

والله انتو بدكو رعاية صحية هههههههههههههههه

شكرا لمرورك

[الحلوة]

40%
يسلمو ايديك ويعطيك الف عافيه..

[ابنة الشتات]

50%

خير الأمور الوسط : )

[**(girl of palestine )**]

طلعت النسبه 20 %
يعني بديش عنايه صحيه صح

يسلمو عالموضوع الحلو:icon31:

[دموع الغربة واشواق العودة]

شكرا اخي ابو يزن ..انا ما بقعد كتير على النت ..يعني بالنسبة للناس ..على الاقل في اليوم من 2 الى 3 ساعات ..مشكوووور اخي منووور

[ابـويـزن]

تسلمووووووووووو جميعا

وتسلمو على ردودكوا العغطر
تحياتي