فصيله دمك تحدد غذائك !!

[شهد الحياة]

ثبت علمياأن فصيلة دم الانسان لها اهمية في نوعية الغذاء والامراض التي تصيبه الان اعرفي كل فصيلة دم ومايناسبها من غذاء::


::فصيلة الدم A::

تكون معتمده على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات،،
*الرياضه المناسبه: اليوغا والاسترخاء،،

الامراض التي قد تظهر: امراض القلب-السرطان-فقر الدم-امراض الكبد والمراره-السكري-الالتهابات البكتيريه.....ابعدها الله عن الجميع وعافانا واياكم..

الاطعمه المسموح بها: الدجاج والديك الرومي (2-3 مرات في الاسبوع)
السلمون والتونا (2-3 مرات في الاسبوع)
حليب الصويا-جبنةالمزريلا-جبنة الماعز-الارز-الشعير-الشوفان-الخبز-الخضار-الخوخ
-التين-الاناناس-زيت الزيتون-المياه المعدنيه-عصيرالجزر-القهوه-الثوم،،

ومن الاطعمه الممنوعه: البطاطس-الملفوف الاحمر-المشروم-الموز-البرتقال-الشاي الاخضر-الفلفل بانواعه-المايونيز
الخل-اللحم الاحمر-الروبيان-زيت الذره-الدقيق الابيض-الطماطم،،



::فصيلة الدم B::

تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولا يناسبها الدجاج،،
الرياضه المناسبه:السباحه والمشي،،

الامراض التي قد تظهر لدى هذه الفصيله:السكري -الارق المزمن-مشاكل في جهاز المناعه-امراض الشرايين- الالتهابات الفيروسيه،،

الاطعمه المسموح بها:
لحم الغنم-لحم الارانب-الديك الرومي-البيض-الحليب المنزوع الدسم-جبنة الغنم-الارز-الشوفان-البطاطس-المشروم-التين-الاناناس-التمر-الجريب فروت-الشاي الاخضر والاسود-البقدونس-البروكلي،،

الاطعمه الممنوعه:
الدجاج-البط-الجبن الاصفر-الايس كريم-الخبزالابيض-زيت دوارالشمس-الذره-السمسم-الفول السوداني-الطماطم-العدس-المشروبات الغازيه،،



::فصيلة الدم O::

يفضل الاكثار من اللحوم والتلقيل من النشويات،،

الرياضه المناسبه:الرياضه المستمره من دون تحديد،،

من الاطعمه المسموح بها:
لحم الغنم-البقر-العجل-الدجاج-البط-الديك الرومي-التونا-الحليب ومشتقاته بكميات قليله جدا-القمح بكميات محدوده-زيت الزيتون-الخضار الورقيه-البصل-الفلفل الاحمر-الجزر-الطماطم-الهليون-جميع الفواكه التي لها لون احمر او ازرق او بنفسجي-التفاح-التين-الموز-الكمثرى-المياه المعدنيه-الاعشاب ومنها النعناع-الشاهي الاخضر،،

الاطعمه الممنوعه:
الاسماك المدخنه-القمح الابيض-الذره-زيت الفول السوداني-زيت الذره-البقوليات-الملفوف-الزهره(القرنبيط)-البرتقال-الفراوله-القهوه-عصير الليمون-الشاي الاسود-عصير البرتقال-التفاح-الخل-الكاتشب،،

الامراض التي قد تظهر:
تقرحات المعده-امراض التهابيه في العظام والامعاء-مشاكل في الغده الدرقيه-السمنه،،

http://files.shabab.ps/img-upload/uploads/cd143c12e1.gifhttp://files.shabab.ps/img-upload/uploads/cd143c12e1.gifhttp://files.shabab.ps/img-upload/uploads/cd143c12e1.gif

مسروق :wacko:

[هلــون]

طيب انا Ab

ما إلي شي انا :(

يسلموووووووووو

[شهد الحياة]

::فصيلة الدم(AB)::

يتلائم أصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجودة عند الفصائل الدموية
A..B
والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ..والجهاز المناعي قبل للتأثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية..وتلك المتعلقة بأمراض الشرايين القلبية..الكولسترول ومرض فقر الدم

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة:
نظام غذائي متنوع مع شيء من الاعتدال مثل السمك والخضار والفاكهة ..منتجات الألبان والحبوب البقوليات..
وتناسبهم الرياضة الخفيفة والمهدئة المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس..

وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية:
بعضها ضمن الأغذية العلاجية او المفيدة لجسم الإنسان ومن هذه الأغذية ..
السلمون ..زيت الزيتون.. البروكلي.. الخوخ.. التين..الزنجبيل..الثوم ..القد ونس..الشاي الأخضر

ينصح من هم من فصيلة(A,O)
بالابتعاد عن القمح الحنطة ..ومنتجات الألبان والفاصوليا والبطاطس
والحمضيات والشمام الأخضر

إما بالنسبة لفصيلة الد م(A)
عليهم الابتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم
إما أصحاب فصيلة الدم(O)
فيجب عليهم الامتناع أيضاً عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم

وأخيراً فصيلتي الدم (AB) (B):
فالأفضل لهم الابتعاد عن تناول لحم الدجاج ماعدا لحم الديك الرومي كما عليهم الامتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والافوكادو وزيت عباد الشمس والصبار



مسروق :wacko:

[نغوم]

انا bو بموت بالطماطم والعدس شو اعمل شهود؟

[سارة]

انا

::فصيلة الدم A::

تكون معتمده على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات،،
*الرياضه المناسبه: اليوغا والاسترخاء،،

الامراض التي قد تظهر: امراض القلب-السرطان-فقر الدم-امراض الكبد والمراره-السكري-الالتهابات البكتيريه.....ابعدها الله عن الجميع وعافانا واياكم..

الاطعمه المسموح بها: الدجاج والديك الرومي (2-3 مرات في الاسبوع)
السلمون والتونا (2-3 مرات في الاسبوع)
حليب الصويا-جبنةالمزريلا-جبنة الماعز-الارز-الشعير-الشوفان-الخبز-الخضار-الخوخ
-التين-الاناناس-زيت الزيتون-المياه المعدنيه-عصيرالجزر-القهوه-الثوم،،

ومن الاطعمه الممنوعه: البطاطس-الملفوف الاحمر-المشروم-الموز-البرتقال-الشاي الاخضر-الفلفل بانواعه-المايونيز
الخل-اللحم الاحمر-الروبيان-زيت الذره-الدقيق الابيض-الطماطم،،



بس شهد حبيبتي والله هلا انا اكتير خايفه من الامراض ما امخلينلي مرض الا حاطينه

[فراشة]

اناااااا Ab .... بس بحب كل الاشيا الممنوعه ... ومش هسمع كلامك ..هه

[.:.!دموع الرحيل!.:.]

::فصيلة الدم A::

تكون معتمده على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات،،
*الرياضه المناسبه: اليوغا والاسترخاء،،

الامراض التي قد تظهر: امراض القلب-السرطان-فقر الدم-امراض الكبد والمراره-السكري-الالتهابات البكتيريه.....ابعدها الله عن الجميع وعافانا واياكم..

الاطعمه المسموح بها: الدجاج والديك الرومي (2-3 مرات في الاسبوع)
السلمون والتونا (2-3 مرات في الاسبوع)
حليب الصويا-جبنةالمزريلا-جبنة الماعز-الارز-الشعير-الشوفان-الخبز-الخضار-الخوخ
-التين-الاناناس-زيت الزيتون-المياه المعدنيه-عصيرالجزر-القهوه-الثوم،،

ومن الاطعمه الممنوعه: البطاطس-الملفوف الاحمر-المشروم-الموز-البرتقال-الشاي الاخضر-الفلفل بانواعه-المايونيز
الخل-اللحم الاحمر-الروبيان-زيت الذره-الدقيق الابيض-الطماطم،،


يا امي !!!

خفت والله :S

انا عايشه عالهله ما بفكر بهيك أمور

بس اكتشفت معك اني معرضة لأمراض خطيرة

ليش بدك تخوفينيييييييني :(:(

مشكورة

بس الله يستر يصير معي وسواس ههههه

الاتكال على رب العالمين

[شهد الحياة]

انا bو بموت بالطماطم والعدس شو اعمل شهود؟

مشكوره نغوم ع المرور :s (43):

[شهد الحياة]

انا

::فصيلة الدم A::

تكون معتمده على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات،،
*الرياضه المناسبه: اليوغا والاسترخاء،،

الامراض التي قد تظهر: امراض القلب-السرطان-فقر الدم-امراض الكبد والمراره-السكري-الالتهابات البكتيريه.....ابعدها الله عن الجميع وعافانا واياكم..

الاطعمه المسموح بها: الدجاج والديك الرومي (2-3 مرات في الاسبوع)
السلمون والتونا (2-3 مرات في الاسبوع)
حليب الصويا-جبنةالمزريلا-جبنة الماعز-الارز-الشعير-الشوفان-الخبز-الخضار-الخوخ
-التين-الاناناس-زيت الزيتون-المياه المعدنيه-عصيرالجزر-القهوه-الثوم،،

ومن الاطعمه الممنوعه: البطاطس-الملفوف الاحمر-المشروم-الموز-البرتقال-الشاي الاخضر-الفلفل بانواعه-المايونيز
الخل-اللحم الاحمر-الروبيان-زيت الذره-الدقيق الابيض-الطماطم،،



بس شهد حبيبتي والله هلا انا اكتير خايفه من الامراض ما امخلينلي مرض الا حاطينه

بعيد الشر عنج تسلمين ساره :s (43):

[AnGeLa]

مش لما اعرف شو فصيلة دمي

لكن الموضوع تحفــــة ،، روووووعة زي صاحبتو العسل السكر

مشكورة ما قصرتي : )

[شهد الحياة]

اناااااا Ab .... بس بحب كل الاشيا الممنوعه ... ومش هسمع كلامك ..هه

منور يافراشه :s (43):

[شهد الحياة]

يا امي !!!

خفت والله :S

انا عايشه عالهله ما بفكر بهيك أمور

بس اكتشفت معك اني معرضة لأمراض خطيرة

ليش بدك تخوفينيييييييني :(:(

مشكورة

بس الله يستر يصير معي وسواس ههههه

الاتكال على رب العالمين


فديتك والله ماقصدي اخوفك :s (43):
بس عجبني الموضوع نزلته

[شهد الحياة]

مش لما اعرف شو فصيلة دمي

لكن الموضوع تحفــــة ،، روووووعة زي صاحبتو العسل السكر

مشكورة ما قصرتي : )

يلا روحي اعملي فحص وتعالي قولي لي ههههههههه
انتي التحفه هههههههه ،، انتي العسل فديتج :icon26:

[بــروق نــجـد]

أنا O :::
بس الحمدلله اللي نفسي اكلة مطابق هيااااااااا بس اكو مشكلة شنو سمنة شهد تكفين سمنة مرررة وحدة ههههههههههههه لا يامعودة انا جسمي مناسب شنو بتضخمونا اهي اهي اهي

شهد الحياة .......
لا ادري ما اقول وقلمي عاجز عن الكتابة

موضوعك روعة روعة روعة

تقبلي مرووووري بكل ود

وفائق احترامي لك

[نسرينا الفلسطينيه]

ما بعرف شو فصيلة دمي :(

يسلموو يا عسل

[شهد الحياة]

ههههههه تسلم ع مرورك بروق نجد منور الصفحه،،

[شهد الحياة]

ما بعرف شو فصيلة دمي :(

يسلموو يا عسل


بلاش اصلا دمك ثقيل

[بــروق نــجـد]

منوووورة بصاحبتها والله