سِبعّ آشيآء لـآ تِفعّ ـلهآ بعِدّ الـآكِلّ !

[قطعة حلآآ]

-







سِبعّ آشيآء لـآ تِفعّ ـلهآ بعِدّ الـآكِلّ !





1- ڷآ ٺدخن ...




* ڷقد أثبٺ آڷخبرآء بآڷٺجربة أن ٺدخين ښيجآرة ۉآحدة بعد آڷأڪڷ يعآدڷ ٺدخين عشر ښجآئر في آڷأۉقآٺ آڷأخرـے .



2- ڷآ ٺأڪڷ آڷفۉآڪه مبآشرة ...


* إن ٺنآۉڷ آڷفۉآڪه بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـے آنٺفآخ آڷبطن بآڷهۉآء
ڷذآ ينصح بعدم ٺنآۉڷ آڷفآڪهة قبڷ مضي ښآعة أۉ ښآعٺين من آڷأڪڷ أۉ قبڷ ښآعة من آڷۉجبة آڷغذآئية .



3 - ڷآ ٺشرب آڷشآي مبآشرة ...

* ۉذڷڪ ڷآن أۉرآق آڷشآي ٺحٺۉي عڷـے ڪمية ڪبيرة من آڷأحمآض ۉهذه آڷمآدة ښٺؤثر عڷـے آڷبرۉٺين آڷمٺۉآجد في آڷأطعمة آڷٺي نښٺهڷڪهآ ۉٺجعڷهآ جآفة ۉصعبة آڷهضم .



4 - ڷآ ٺرخي حزآم آڷبطن ...


* حيث أن فڪ حزآم آڷبنطڷۉن بعد آڷأڪڷ يؤدي إڷـے آڷٺۉآء آڷأمعآء ۉآنښدآدهآ .



5- ڷآ ٺسبح ...


* آڷآښٺحمآم بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـے زيآدة ٺدفق آڷدم إڷـے آڷأطرآف
( آڷأرجڷ ۉآڷأيدي ) ۉبآڷٺآڷي ښٺقڷ ڪمية آڷدم آڷمٺدفقة حۉڷ آڷمعدة
ممآ ښيؤدي إڷـے ضعف عمڷية آڷهضم .



6- ڷآ ٺٺمشـے ...

* من آڷأخطآء آڷشآئعة آعٺقآد آڷڪثيرين في هذه آڷمقۉڷة
" إذآ مشيٺ مآئة خطۉة بعد آڷأڪڷ فآنڪ ښٺٺمٺع بصحٺڪ حٺـے ښن إڷ 99 "
ۉهذه مقۉڷة خآطئة
حيث أن آڷمشي بعد آڷأڪڷ مبآشرة ښيؤدي إڷـى ضعف عمڷية آڷهضم .



7- ڷآ ٺنآم مبآشرة ...

* إن آڷنۉم بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـے عدم إڪمآڷ عمڷية آڷهضم ممآ قد يؤدي

إلـى ضعف معـوي ..







..


:ShababSmile236:

[RaNa <3]

حـلو كتيــر ..
يسـلمو حـلآآآ ..
يعطيك ِ العـافية ِ ..

[Hlaa Alrouh]

معلومات مهمة
يعطيكى العافية

[قطعة حلآآ]

الله يسسعدكم .. منورآت :]

[جورية القسام]

يعطيكِ العافية ع هالمعلومات ..

مفيدة جدا :]

يسلموو ..

[قطعة حلآآ]

الله يسلمك ..
منوراني ..

[Maram .. ~]

2- ڷآ ٺأڪڷ آڷفۉآڪه مبآشرة ...


* إن ٺنآۉڷ آڷفۉآڪه بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـے آنٺفآخ آڷبطن بآڷهۉآء
ڷذآ ينصح بعدم ٺنآۉڷ آڷفآڪهة قبڷ مضي ښآعة أۉ ښآعٺين من آڷأڪڷ أۉ قبڷ ښآعة من آڷۉجبة آڷغذآئية .



مشكلتي مابعرف اكل فواكه الا بعد الغدا هههههه
نصائح مهمة ، رح انتبه عليهم ان شالله :)

[قطعة حلآآ]

هههههه لازم تتعودي ..
منورة :]

[إيمـان]

[QUOTE]7- ڷآ ٺنآم مبآشرة ...

* إن آڷنۉم بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـے عدم إڪمآڷ عمڷية آڷهضم ممآ قد يؤدي

إلـى ضعف معـوي .. [/QUOT

لأسف بعملهـآ دآئمآ :ShababSmile111:

تسسلمي حبي ^^

:ShababSmile229:

[قطعة حلآآ]

الله يسسلمك .. لازم تبطططلي ]

[§عاشقة غزة§]

العادة عندنا اكل الفواكه بعد الاكل
بعرف انها سيئة
بس خلاص اخدنا عليها
مرسي ع المعلومات والنصائح
عوافي

[اسراء ..~]

موضوع رائع
ربنا يجزاك خير على النصائح المفيدة
تقبلي مروري

[قطعة حلآآ]

منوآت الحته والله ..
يييسعدكم الهـي :]

[همسة رومنسية]

شكرا على هالمعلومات المفيدة يعطيكي العافية