|| قـــآعدة الـ [5] دقـــآئق ~

[.. ليآل ~]

http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up12/100730052007Kj28.gif











قاعدة الـ ( 5 ) دقائق


تقول هذه القاعدة :


إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة .. في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق

فإن وسوس لك الشيطان .. أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء .. أو أقعدك الهوى .. أو أعجزك الكسل ..

فقل لنفسك مباشرة :


فقط ( 5 ) دقائق




هذه القاعدة لا تعني الإقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...

ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال



مثال :

- انهض إلى الصلاة قبل الأذان ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) لتترك ما أنت فيه أو عليه

- إن تسرعت في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وابدأ

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار اليومية .. فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها

- إن مللت من قراءة كتب مفيدة ... فقل لنفسك : فقط خمس دقائق

- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه

- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل

- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكر إليه ، وقل فقط خمس دقائق

- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة غالبا

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك ما يشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة

- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) وهو وقت المكالمة غالبا

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة


إن لم تعجبك قاعدة الـ ( خمس دقائق )... فقل : لا يضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) لقراءتها:ShababSmile116:



وفقتم لما يحبه الله ويرضاه


http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up12/100730052008IG02.gif


http://files.shabab.ps/vb/images_cash/up12/100730052008d2qZ.gif

[أبومجاهد]

فعــلا ً انه فئة النفس كافرة و اعدى اعداء الانســان

الواحد مش عارف كيف يتحايل عليها ،،

لهدرجــة ... !

بس طريقــة حلــوة برضـــو ،،

بـــآرك الله في حســـناتك اخت ليــــآل

[PaLeSt!Ne SouL]

^^

احيانا بعمل هك بس ما بعرف انها قاعدة

بقول بدي اقرا صفحة وحدة قرآن

بتلاقيني احيانا بخلص جزء

و هذا بيزكرني بقول احد السلف

كل حسنة تدعو اختها
و كذلك السيئات كل سيئة تدعو اختها

^^

بس اصعب شي كيف نبدا الخمس دقايق

تسلمي للوش

موضوع جميل

[الفتاة المشرقة]

ما اجملها من قاعده ..

فعلا كم هي مفيده ولها نتائج فعّاله ..

يسلموو اختي ليال ..~

[هدوء الورد]

يعطيـــــكي العافيـــــه أختـــي ليـــال عالطرح المميــــــــز ,,,

دمتي بتألق ونشــــــااط ,,,

[.. ليآل ~]

فعــلا ً انه فئة النفس كافرة و اعدى اعداء الانســان

الواحد مش عارف كيف يتحايل عليها ،،

لهدرجــة ... !

بس طريقــة حلــوة برضـــو ،،

بـــآرك الله في حســـناتك اخت ليــــآل




بالفعل

جهاد النفس صعب

وبدو إنسان قوي العزيمة

الله يعينا على حالنا يارب

نورت اخي ابو مجاهد

شرفت صفحتي

ياهلا

(:

[.. ليآل ~]

^^

احيانا بعمل هك بس ما بعرف انها قاعدة

بقول بدي اقرا صفحة وحدة قرآن

بتلاقيني احيانا بخلص جزء

و هذا بيزكرني بقول احد السلف

كل حسنة تدعو اختها
و كذلك السيئات كل سيئة تدعو اختها

^^

بس اصعب شي كيف نبدا الخمس دقايق

تسلمي للوش

موضوع جميل


معك حق أسما

تطبيقها مش سهل

والنفس ترويضها رغم انو صعب لكنها بتنجذب للخير

نورتي حبيبتي

ما انحرم يارب:ShababSmile109:

[.. ليآل ~]

ما اجملها من قاعده ..

فعلا كم هي مفيده ولها نتائج فعّاله ..

يسلموو اختي ليال ..~




الاجمل هو مرورك حبيبتي

شرفتي ياغالية

ما انحرم يارب

:ShababSmile109:

[.. ليآل ~]

يعطيـــــكي العافيـــــه أختـــي ليـــال عالطرح المميــــــــز ,,,

دمتي بتألق ونشــــــااط ,,,



الله يعافيك حبيبتي

أسعدني مرورك

ماتحرميني طلتك

:ShababSmile109:

[sofy]

والله يا للوش ..كتير حلوووة ..
الله يقدر الجميـــــــــع يا رب ..على فعل هيك إشيـــــــــا يا رب
في ميزان حسناتك ..يا عســـــــــل

ما ننحرم ..منك ولا من بوووزتك ..

[شهيد]

بنفع نقول لما ازهق من الدراسة بس خمس دقايق ؟!
والله لربما ليش لأ
ثانكس ^^
موضوعك ع الجرح يا ليآل :)

[شهيد]

بنفع نقول لما ازهق من الدراسة بس خمس دقايق ؟!
والله لربما ليش لأ
ثانكس ^^
موضوعك ع الجرح يا ليآل :)

[.. ليآل ~]

والله يا للوش ..كتير حلوووة ..
الله يقدر الجميـــــــــع يا رب ..على فعل هيك إشيـــــــــا يا رب
في ميزان حسناتك ..يا عســـــــــل

ما ننحرم ..منك ولا من بوووزتك ..


آمين يارب

الله يجعلنا جميعاً ممن يستمعون الاقول فيتبعون أحسنه

نورتي ياغالية:ShababSmile109:

ما أنحرم منك ولا من عزيمتك الي على بوزه طيبه :ShababSmile221:

هي توريطه :ShababSmile250:

[.. ليآل ~]

بنفع نقول لما ازهق من الدراسة بس خمس دقايق ؟!
والله لربما ليش لأ
ثانكس ^^
موضوعك ع الجرح يا ليآل :)


:ShababSmile221:

اه والله بينفع

كنت كتير أعملها

وأنجز شي مش بسيط

نورت خيو

ماننحرم طلتك :ShababSmile240:

[~امير الظلام~]

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته

فعلا قاعدة جميلة وانا ساطبق هذه القاعدة
يسلمو يداك يا لــيــال

[.. ليآل ~]

أهلا خيو امير

شرفت والله

(:

[ايــاد]

حلو ^^

ع الاقل قضينا خمس دقائق بفائده

يسلمو

[εïз ملآكـ εïз]

ههههههههههههه نــآيس كتير و الله

عجبني الموضوع

سلمت هالايدينـ

[limar]

فعلا والله الها مفعول انا هيك بعمل

ليال توقيعك ئهرني كتير
اشتئتلك

[عاشقة فلسطين..]

♥ موضوع روووووعة يا عسل ♥
سلمت انآملكِ .~

[shereey]

تسلمي أختي

طرح راقي

دمتي بود :)

[~][وحيدة القمر][~]

كلام مهم جدا والله

يسلم هالـ تم للوووش :)

[~ثــلــج~]

موضوووع راائــع

وقاعدة ارووع

ع ـوافي اخت لياال

[بكاء السحاب]

خمس دقائق بس بدوا فرق كبير

يسلموا ليال عالموضوع

وان شاء الله نستفيد ونفيد

[اوراق متساقطة]

احيانا نحتاج لبعض الوقت لانفسنا

حتى لو كانت 5 دقائق

فربما هذه الدقائق القليلة

كانت مصدر لسعادتنا......

كل الشكر لك اختي ليال

وبانتظار المزيد من ابداع طروحاتك

جـــــــــــــــــــــوريتي....

[دموع الغربة واشواق العودة]

عجبتني هالقاعدة كتييير
حستخدمها ..
او يمكن كنت بستخدمها ..بدون ما اعرف
شكرا ..^^..