Yαś
01-27-2010, 10:41 AM
http://rooosana.ps/Down.php?d=zxJp
|[ غازات البطـن ] .. أسبــابـ و طرق العــلآاج .. ~
:
أولاً قبـل أن أدخل في أسـباب هذه الظــاهرة ..
أحـب أن أعرض لكـم هذه الصـورة التي تمثل القنـاة الهضمية .. و ذلك على سبيـل التزود بالعـلم :
http://rooosana.ps/Down.php?d=icUn
:
[ غــازات البطـن ]
+ أن الآلام الناشئة من تمدد المعدة أو الأمعاء ، و من جراء تراكم الهواء أو بعض الغازات الأخرى ،
يستدل عليها من تمدد البطن أو بالأصح من انتفاخ البطن ..
+ و تنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) ،
التي تنمو و تعيش في القولون بشكل طبيعي ..
و هذه صـور تـوضح أمــاكن تجمع الغــازات :
http://rooosana.ps/Down.php?d=lIvIn
http://rooosana.ps/Down.php?d=SIqZ
[ أسبــابهــا ]
• ابتلاع الهواء مع سرعة الأكل
• الإفراط في تناول الطعام
• الغذاء المفتقد إلى التوازن
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة | تناول الأطعمة الفاسدة
• شرب الماء خلال تناول الطعام
• تناول المشروبات الغازية
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً و تخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل و الفول و الملفوف
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة
• كثرة تناول الحليب و مشتقاته كالأجبان و الألبان
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب و الخضراوات
:
[ بعض طرق العــلاج ]
+ يمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل :
تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة بالماء ،
أو ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط ..
1. شرب شاي ( اليَنْسونْ - الأنيسون ) :
شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ،
و يحضر مغلي الينسون مثل طريقة عمل الشاي تماما ، و لكن بشرط أن يترك ليغلي على النار
لمدة 5 دقائق .. كما أن شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم ..
2. أزهار بابونج :
شرب مستحلب أزهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، و يزيل ألم المغص الناتج عنها ،
و يجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج و التي تعرف أيضا بأزهار عين القط ،
و ذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة الغليان ، و تركه لمدة 5 دقائق بعدها بصفى المستحلب
ساخنا ، و لا يشرب منه أكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين و تناول القهوة أو الشاي
3. ماء زهر البرتقال :
أن ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً ،
و يباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة و مغلفة لدى محلات العطارة المتطورة
4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيداً في الطعام ، و يفيد ذلك في طرد الرياح و الانتفاخ .
و ذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج
5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة و الناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ،
و يزلق الأمعاء ، و يشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع إضافة قليل من السكر اليه ،
و يكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ، و كوب آخر بعد العشاء مباشرة ،
و كذلك عند حدوث أعراض غازات البطن ..
::
[ و دمتمـ ســالمين ]
|[ غازات البطـن ] .. أسبــابـ و طرق العــلآاج .. ~
:
أولاً قبـل أن أدخل في أسـباب هذه الظــاهرة ..
أحـب أن أعرض لكـم هذه الصـورة التي تمثل القنـاة الهضمية .. و ذلك على سبيـل التزود بالعـلم :
http://rooosana.ps/Down.php?d=icUn
:
[ غــازات البطـن ]
+ أن الآلام الناشئة من تمدد المعدة أو الأمعاء ، و من جراء تراكم الهواء أو بعض الغازات الأخرى ،
يستدل عليها من تمدد البطن أو بالأصح من انتفاخ البطن ..
+ و تنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) ،
التي تنمو و تعيش في القولون بشكل طبيعي ..
و هذه صـور تـوضح أمــاكن تجمع الغــازات :
http://rooosana.ps/Down.php?d=lIvIn
http://rooosana.ps/Down.php?d=SIqZ
[ أسبــابهــا ]
• ابتلاع الهواء مع سرعة الأكل
• الإفراط في تناول الطعام
• الغذاء المفتقد إلى التوازن
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة | تناول الأطعمة الفاسدة
• شرب الماء خلال تناول الطعام
• تناول المشروبات الغازية
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً و تخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل و الفول و الملفوف
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة
• كثرة تناول الحليب و مشتقاته كالأجبان و الألبان
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب و الخضراوات
:
[ بعض طرق العــلاج ]
+ يمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل :
تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة بالماء ،
أو ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط ..
1. شرب شاي ( اليَنْسونْ - الأنيسون ) :
شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ،
و يحضر مغلي الينسون مثل طريقة عمل الشاي تماما ، و لكن بشرط أن يترك ليغلي على النار
لمدة 5 دقائق .. كما أن شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم ..
2. أزهار بابونج :
شرب مستحلب أزهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، و يزيل ألم المغص الناتج عنها ،
و يجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج و التي تعرف أيضا بأزهار عين القط ،
و ذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة الغليان ، و تركه لمدة 5 دقائق بعدها بصفى المستحلب
ساخنا ، و لا يشرب منه أكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين و تناول القهوة أو الشاي
3. ماء زهر البرتقال :
أن ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً ،
و يباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة و مغلفة لدى محلات العطارة المتطورة
4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيداً في الطعام ، و يفيد ذلك في طرد الرياح و الانتفاخ .
و ذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج
5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة و الناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ،
و يزلق الأمعاء ، و يشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع إضافة قليل من السكر اليه ،
و يكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ، و كوب آخر بعد العشاء مباشرة ،
و كذلك عند حدوث أعراض غازات البطن ..
::
[ و دمتمـ ســالمين ]