الإهداءات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-27-2010, 08:46 PM | #1 | |
|
||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
>
< > <بسم الله الرحمن الرحيم هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة البهجه دون ايه آثار جانبية . . .!! هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _ في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب . . ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة . . واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم . . و اشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ . . بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان .. 8 أسباب صحية لتناول الفشار 1 - تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع. 2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن. 3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام. 4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة. 5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية. 6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام. 7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة. 8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية. > < > < |
|
اقتباس المشاركة |
01-27-2010, 08:52 PM | #2 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
معلومآت مفيــدة ورآئعــة ..
سلمت يدآكـِ غاليتي .. كل الود .. |
|
اقتباس المشاركة |
01-27-2010, 10:27 PM | #3 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
شكرا أختي ع المعلومات
بارك الله فيك |
|
اقتباس المشاركة |
01-27-2010, 11:07 PM | #4 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
والله جميل !
يبقى اصل السوبر ماركت ابضع :d ثانكس فرفوشة ^^ |
|
اقتباس المشاركة |
01-27-2010, 11:13 PM | #5 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
حلوة هالملعلومات
اتفضلوا كلو فشار |
|
اقتباس المشاركة |
01-27-2010, 11:17 PM | #6 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
|
|
اقتباس المشاركة |
01-28-2010, 02:55 PM | #7 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
| منـــوريــن يآ الغــــوآآلي.. وآآنتآآ رآآح على السبر مآركت جبيلي..آيسكريم.. يم يم تسلميلي...بنت فلسطين.. تسلمي عاشقة فلسطين هل بشوف الرآآبطــ>< |
|
اقتباس المشاركة |
01-28-2010, 03:10 PM | #8 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
مشكووووووووووووورة كتير فرفوشة على المعلومات الرائـــــــــــــعة
تحياتي الك |
|
اقتباس المشاركة |
01-28-2010, 03:14 PM | #9 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
منور خيو
|
|
اقتباس المشاركة |
01-28-2010, 04:36 PM | #10 | |
|
رد: ||.آلفشـــآآر..||.مفيــد آم مضــر ..تعو نشوف!!!|..
يا عيني !!
فرحتيني والله ههههههههههههه إلي فترة باكل بوشار بشكل مش طبيعي .. كل يوم تقريبا :p وخطر ببالي هالسؤال وهيك جاوبتيه ^^ يسلموو كتير حبيبتي :) |
|
اقتباس المشاركة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|